اوقات فراغت
راه های ااستفاده ی درست از اوقات بیکاری و فراغتاوقات فراغت
راه های ااستفاده ی درست از اوقات بیکاری و فراغتجودو
همونطور که گفتم من در این وبلاگ میخوام شما رو با رشته های مختلفی آشنا کنم یکی از معروف ترین ورزش ها ورزش جودو است ، این ورزش که قدمت تاریخی هم داره مال ژاپن هست و به نظر من برای کسایی که هیجان دوست دارن خیلی دوست داشتنی خواهد بود ... اما باید اینو بدونیم که هر کاری سختی های خودشو داره و به این آسونی ها هم که فکر میکنید نیست! توجه کنید من اینا رو دارم به عنوان یک جودو کار میگم... در این جا هم یک مقاله آماده کردم درباره ی جودو که امیدوارم خوشتون بیاد...
هنر رزمی
جودو که بر خاسته از ژاپن است جزء هنر های رزمی مثل کاراته ، تکواندو و
کونگ فو می باشد با این وجود بسیار متفاوت از سایر هنرهای رزمی می باشد چرا
که در آن مشت زدن و لگد زدن ممنوع است .
جودو هنری رزمی است که اساسا گلاویز شدن در آن زیاد بوده و هدف آن زمین زدن
، گیر انداختن ، مهار کردن و حتی از کار انداختن بازوان حریف می باشد به
گونه ای که منتهی به تسلیم شدن وی شود . تاکید اصلی جودو روی توانایی به
کار بردن نیروی حریف می باشد به گونه ای که منتهی به تسلیم شدن وی شود .
جودو تنها یک مبارزه فیزیکی نمی باشد بلکه یک مبارزه فکری نیز هست بدین
گونه که یک جودو کار موفق باید قادر باشد حرکات حریف را از قبل پیش بینی
کرده و با عکس العمل خود پاسخ مناسبی به آن بدهد .
بسیاری از افراد جودو را از سنین خردسالی و در سنین ۵ یا ۶ سالگی شروع می
کنند و برخی این هنر را تا سنین بالا و در حدود سنین ۶۰ یا ۷۰ سالگی ادامه
می دهند . جودو باعث بهبود سطح آمادگی عمومی بدن همراه با افزایش قدرت بدنی
می شود . در برخی افراد جودو باعث به وجود آمدن حس اعتماد به نفس ، نظمی
درونی و خویشتن داری می شود که همگی آنها مهارت های لازم در زندگی می باشند
.
ادامه متن در ادامه ی مطلب ...
پدر و مادر ها اغلب این ورزش را دوست دارند چرا که این ورزش به کودکان آنها انضباط و احترام می آموزد . این ورزش علاوه بر اینکه باعث حفظ آمادگی و آراستگی هنر آموزش می شود مهارت های دفاع انفرادی خارق العاده ای را نیز به همراه دارد . جودو ، ورزشی است که تغییرات در آن وجود ندارد یعنی اینکه تمرینات و مبارزه به این ورزش در همه نقاط دنیا به یک طریق صورت می گیرد .
جودو اولین هنر رزمی بود که به دلیل شهرت جهانی آن برای اولین بار در المپیک توکیو در سال ۱۹۶۴ وارد بازیهای المپیک شد . در حال حاضر در حدود ۱۷۵ کشور در این رقابت ورزشی حضور دارند و این امر باعث شده تا این ورزش در بازیهای المپیک تبدیل به دومین ورزش جنجال بر انگیز شود .
انجمن های تخصصی گیگا دانلود فارسی
