امروز که پس از چند روز فرصت کردم به وبلاگ برسم ، میخوام مطلبی در مورد فواید اوقات فراغت بزارم که امیدوارم خوشتون بیاد . این مطلب فواید اوقات فراغت و سرگرمی رو از چندین جهت مورد بررسی قرار داده .
1 تفریح و زندگی فعال برای سلامتی فرد اهمیت دارد.
تفریح و زندگی فعال باعث طول عمر بیشتر می شود—دو سال به عمر متوسط انسان اضافه میکند.
تفریح و زندگی فعال با کاهش بیماری ها و اختلالات مربوط به بالا رفتن سن، طول زندگی مستقل را برای افراد سالخورده افزایش می دهد و باعث سرزندگی و نشاط آنها و شرکتشان در زندگی اجتماعی می شود.
تفریح، ورزش، و فعال زندگی کردن، به طور قابل ملاحظه ای خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش می دهد.
ادامه ی متن در ادامه ی مطلب ...
ادامه مطلب ...