امروز که پس از چند روز فرصت کردم به وبلاگ برسم ، میخوام مطلبی در مورد فواید اوقات فراغت بزارم که امیدوارم خوشتون بیاد . این مطلب فواید اوقات فراغت و سرگرمی رو از چندین جهت مورد بررسی قرار داده .
1 تفریح و زندگی فعال برای سلامتی فرد اهمیت دارد.
تفریح و زندگی فعال باعث طول عمر بیشتر می شود—دو سال به عمر متوسط انسان اضافه میکند.
تفریح و زندگی فعال با کاهش بیماری ها و اختلالات مربوط به بالا رفتن سن، طول زندگی مستقل را برای افراد سالخورده افزایش می دهد و باعث سرزندگی و نشاط آنها و شرکتشان در زندگی اجتماعی می شود.
تفریح، ورزش، و فعال زندگی کردن، به طور قابل ملاحظه ای خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش می دهد.
ادامه ی متن در ادامه ی مطلب ...
ادامه مطلب ...
پیامبر (ص) : دو نعمت است که بسیاری از مردم با آنها آزموده می شوند : فراغت و تندرستی .
هرکسی در طول دوره زندگی اش هر چقدر هم که از دید خودش هدف و برنامه خاصی نداشته باشد ولی باز یک برنامه ریزی کم و مختصر در حد رفع نیاز ها و احتیاجات روزانه اش دارد چراکه بدون برنامه ریزی نظم کارها به هم ریخته و رشته امور از هم گسسته می شود و مرتب دچار تشویش و اضطراب می شود و احساس ناکامی و شکست بر هر احساس خوب و مثبتی غلبه پیدا می کند.ادامه ی مقاله در ادامه ی مطلب ...
ادامه مطلب ...امشب متنی دیدم که گفتم بهتره براتون بزارم . بیشتر بدرد کسایی میخوره که به هر دلیلی نمیتونن کلاس برن. امیدوارم خوشتون بیاد
اوقات فراغت ترکیبیای است چند پهلو. باید گفت اوقات فراغت از چی؟ اوقات فراغت از کار؟ اوقات فراغت از خواب؟ اوقات فراغت از خانواده؟ اوقات فراغت از تحصیل ؟و یا اوقات فراغت از خیلی چیزهای دیگر؟ هرکسی برای زندگیاش برنامه ای دارد. وقتی برای کار. وقتی برای با خانواده بودن. وقتی برای عبادت و وقتی برای تفریح و سرگرمی. عقل اینطور حکم میکند. پس برای یک انسان با برنامه، اوقات فراغتی نمی ماند. البته در این دوره و زمانه به همان وقتی که برای تفریح و سرگرمی کنار گذاشته می شود می گویند اوقات فراغت.
ادامه در ادامه ی مطلب ...